Welches Pilates Trainingsgerät für zuhause ist das Beste?
Weihnachten steht vor der Türe. Bist du schon am Geschenke besorgen? Oder überlegst du zumindest bereits, welche Gaben die besten für deine Liebsten wären? Für … Read more
Pilates Kurse für Anfänger: Was du beim Pilates Online-Kurs alles beachten solltest
Online-Fitness ist ein allgemeiner Begriff. Was bedeutet es online zu trainieren und welche Varianten oder Möglichkeiten gibt es davon? Das klären wir in diesem Beitrag. … Read more
Was ist der Unterschied zwischen Megaformer Training und Reformer Pilates?
Vor einigen Jahren habe ich eine Trainingsart unterrichtet, die sich Megaformer Training oder auch Lagree Method nennt. Eine Frage, die ich oft zu hören bekam … Read more
Pilates auf der Rolle: das perfekte Workout bei Rückenschmerzen
Welche Rolle ist für Pilates geeignet? Warum eignet sich Pilates auf der Rolle besonders für Menschen mit Rückenschmerzen? Was kannst du sonst noch tun, um … Read more
5 Gründe warum du zuhause Pilates Training machen solltest
Vorteile von Pilates Training im Studio Vorteile von Pilates Training in den eigenen vier Wänden Ist Pilates zu Hause sinnvoll? Dieser Frage gehen wir im … Read more
Pilates Neujahrsvorsätze: 6 Gründe, warum Pilates der perfekte Sport fürs neue Jahr ist
Einfach zu erlernen Gut zuhause, im Studio oder im Urlaub unterwegs durchzuführen Keine finanzielle Investition nötig, um starten zu können Abwechslungsreich durch unterschiedliche Geräte Passend … Read more
Die 5 besten Pilatesgeräte als Geschenkideen für Pilates Fans
Langes Theraband Redondo Ball Pilates Ring Pilatesrolle TRX Suspension Trainer Weihnachten, Geburtstag oder ein sonstiger Anlass steht vor der Tür und du bist auf der … Read more