Welches Pilates Trainingsgerät für zuhause ist das Beste?
Weihnachten steht vor der Türe. Bist du schon am Geschenke besorgen? Oder überlegst du zumindest bereits, welche Gaben die besten für deine Liebsten wären? Für … Read more
Pilates Kurse für Anfänger: Was du beim Pilates Online-Kurs alles beachten solltest
Online-Fitness ist ein allgemeiner Begriff. Was bedeutet es online zu trainieren und welche Varianten oder Möglichkeiten gibt es davon? Das klären wir in diesem Beitrag. … Read more
Was ist der Unterschied zwischen Megaformer Training und Reformer Pilates?
Vor einigen Jahren habe ich eine Trainingsart unterrichtet, die sich Megaformer Training oder auch Lagree Method nennt. Eine Frage, die ich oft zu hören bekam … Read more
Pilates auf der Rolle: das perfekte Workout bei Rückenschmerzen
Lust auf Pilates auf der Rolle? In diesem Blogartikel zeige ich dir, auf was du beim Training mit der Rolle achten sollst. Ich stelle dir … Read more
5 Gründe warum du zuhause Pilates Training machen solltest
Ist Pilates zu Hause sinnvoll? Dieser Frage gehen wir im Blogartikel nach. Ich zeige dir die Unterschiede zwischen Pilates Training im Studio vs. Übungen im … Read more
Pilates Neujahrsvorsätze: 6 Gründe, warum Pilates der perfekte Sport fürs neue Jahr ist
Frohes Neues Jahr! Ich hoffe du bist gut ins neue Jahr gestartet. Steht „mehr Sport machen“ oder „mehr bewegen“ auf deiner Wunschliste für 2022? Möchtest … Read more
Die 5 besten Pilatesgeräte als Geschenkideen für Pilates Fans
Weihnachten, Geburtstag oder ein sonstiger Anlass steht vor der Tür und du bist auf der Suche nach Geschenken? Dann bist du hier genau richtig. Denn … Read more