Abnehmen mit Radfahren – geht das?
Es ist wieder Januar – die Zeit der Neujahresvorsätze. Viele Menschen wollen sich wieder mehr sportlich betätigen und das Körpergewicht optimieren. Dabei stellt sich oft … Read more
Fahrradsicherheit – Wie können Gefahren beim Radfahren vermieden werden?
Die Unfallzahlen mit Fahrradfahrerinnen und Fahrradfahrern steigen seit Jahren alarmierend an. Verunglückten im Jahr 2000 noch rund 74.000 Fahrradfahrer, waren es im Jahr 2020 schon … Read more
Radfahren im Winter – Outdoor oder Indoor?
Für viele ist im Sommer Fahrradsaison – doch im Winter, wenn das Wetter schlechter wird, gerät auch der Radsport in den Hintergrund. Wir zeigen dir, … Read more
Bikepacking Grundlagen – Das Einsteiger 1×1 für deine erste Bikepacking-Tour
Stell dir vor, du bist alleine mit dem Fahrrad in der Natur und hast alles dabei, was du benötigst. Du entscheidest, wie der Verlauf der … Read more
Was ist ein Gravelbike und wo wird es eingesetzt?
Seit einigen Jahren hört und liest man ihn immer öfter, den Begriff Gravelbike. Ist das tatsächlich eine weitere Sorte Fahrrad, die da auf sich aufmerksam … Read more
Fahrradausrüstung für Anfänger – Grundausstattung
Radfahren macht mit der richtigen Ausrüstung einfach mehr Spaß. Doch nicht jedes Zubehör muss ein Radsportanfänger gleich besitzen, um ordentlich Fahrrad fahren zu können. Wir … Read more
Wie du als Radsport Anfänger Kondition aufbauen kannst
Wie du als Radsport-Anfänger mit dem Training beginnen solltest und mit welchen Methoden du deine Ausdauer nachhaltig verbessern kannst.