Aquajogging ist ein Ganzkörpertraining, das auf Dein Fitnesskonto einzahlt. Es ist auch für weniger versierte Schwimmerinnen und Schwimmer superleicht umsetzbar. Beim Aquajogging verbrauchst Du sogar … Read more
Eine Schwimmbrille – so klein sie auch sein mag – kann Dein Training sehr stark beeinflussen. Sie ist zwar nicht der Garant dafür, dass Dein … Read more
Wenn Du im Erwachsenenalter Kraulen lernen möchtest, bist Du vielleicht zwiegespalten. Einerseits hast Du große Lust, es endlich zu können – vielleicht ja auch, weil … Read more
Herzlichen Glückwunsch! Du möchtest also das Beste aus Deinem Schwimmtraining herausholen! Dass Du diesen Beitrag aufrufst, spricht dafür, dass Du (noch) nicht im Wasser zu … Read more
Viele Triathleten versuchen im Laufe Ihres Lebens, das Kraulen zu lernen. Wenn man nicht schon von klein auf im Schwimmverein war, sondern sich diese Skills … Read more
Für viele ist es ein schier unerreichbarer Traum: endlich kraulen können! Doch es ist gar nicht so einfach, es zu lernen. Meist wird einem in … Read more
Die erste Disziplin, das Schwimmen im Triathlon, ist für viele der Angstgegner. Wer schon vom Lauf- oder Radsport kommt, für den ist Schwimmen meistens eher … Read more
Dass Schwimmen gesund und als Fitnesssport ideal ist, ist inzwischen fast schon eine Binsenweisheit. Doch auf die Frage, warum das so ist, können vermutlich die … Read more
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