Im heutigen Artikel gehe ich einem nicht mehr ganz so neuen, dafür aber umso wichtigerem Fitnesstrend auf den Grund. Das funktionelle Krafttraining soll nicht nur … Read more
In unserer heutigen Welt kann es schwer sein, seine Ziele im Blick zu behalten. Ein gut gemachtes Vision Board kann Dir dabei helfen. Vielleicht kennst … Read more
Vielleicht kennst Du das ja und Du bist auch oft unmotiviert, wenn es darum geht, Sport zu treiben. Kein Wunder, immerhin gibt es eine Menge … Read more
Du bist gesund? Ausgezeichnet. Dann ist es oft einfach, Sport zu treiben. Deine größten Herausforderungen sind, deinen „inneren Schweinehund“ zu überwinden und Zeit zu finden. … Read more
Wenn Du mit Deinem Training stärker werden möchtest, bist Du hier an der richtigen Stelle. In diesem Artikel erfährst Du, worauf Du achten solltest, wenn … Read more
Das Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Teil des Lebens. Es wird immer einen großen Einfluss auf Dein allgemeines Wohlbefinden haben. Ein starkes Selbstwertgefühl lässt Dich selbstbewusster, … Read more
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Muskelaufbau-Trainingsplan, der Dich in Form bringt und Dir dabei hilft, Deine Fitnessziele zu erreichen? Deine Suche hat … Read more
Die eigene Faulheit ist ein häufiges Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Es kann schwierig sein, den Hintern hochzubekommen und Dinge zu erledigen, … Read more
Wenn Du gerne Muskeln aufbauen möchtest, aber Dir nicht ganz sicher bist, wo Du anfangen sollst, bist Du hier genau richtig. Das gilt auch, wenn … Read more
Über 650 verschiedene Muskeln befinden sich im menschlichen Körper. Wenn Du von den vielen Vorteilen von Krafttraining profitieren und damit Deinen Körper und damit auch … Read more