In diesem Artikel entdeckst du, warum Aquajogging Übungen die perfekte Ergänzung zu deinem Lauftraining sind an Land sind.
Aquajogging für Läufer bietet Vorteile und ist eine ideale Möglichkeit, die Fitness zu verbessern und gleichzeitig die Gelenke zu schonen.
Schwimmen vs. Aquafitness, wir beleuchten Vor- und Nachteile für ein effektives Fitnesstraining im Wasser.
Mit der richtigen Technik im Brustschwimmen auf die Schwimmerbahn In diesem zweiten Teil der kleinen Blogbeitrag-Serie, die unter dem Motto steht: „Schwimmst du schon oder … Read more
In diesem Artikel geht es um die richtige Technik im Brustschwimmen. Mit Hinweisen und Übungen beseitigst du Fehler.
In diesem Blogartikel wechseln wir von Brust- in Rückenlage, um deine Kondition auf das nächste Level zu katapultieren. Ein Schwimmtechnik-Check ermöglicht eine Selbstbewertung und hilft, den passenden Plan zu wählen.
Welcher Sport passt zu Dir?