Ingwer & Kurkuma-Shots selbst machen
Ingwer-Shots sind in aller Munde – und das nicht nur sprichwörtlich. Gerade in der Erkältungszeit greifen immer mehr Menschen zu den kleinen, scharfen Drinks, die … Read more
Ingwer-Shots sind in aller Munde – und das nicht nur sprichwörtlich. Gerade in der Erkältungszeit greifen immer mehr Menschen zu den kleinen, scharfen Drinks, die … Read more
Wir alle kennen es: Wir möchten gesund essen, aber gleichzeitig auch bewusster mit unserer Umwelt umgehen und den regionalen Bauern etwas zurückgeben. Der Gedanke, dass … Read more
Basische Ernährung – was soll man dazu noch sagen? Ich verstehe total, warum das Thema viele Menschen anspricht. Wer will nicht gesund und ausgeglichen sein, … Read more
Frühstücks-Power: Hüttenkäse-Bowls Süße Variante: Hüttenkäse-Bowl mit Beeren, Honig und NüssenMische 200 g Hüttenkäse mit einer Handvoll Beeren wie Himbeeren oder Blaubeeren. Füge einen Teelöffel Honig … Read more
Immer hunger – kennst du das auch? Stell dir vor, es ist Montagmorgen. Du hast gerade ein gesundes Frühstück hinter dir – vielleicht eine Schüssel … Read more
Stell dir vor, es ist Dienstagabend, und du stehst in deinem Sportoutfit vor der Tür, bereit für deine wöchentliche Laufeinheit im Park. Die Sonne beginnt … Read more
Willkommen zu einem Blogartikel, der nicht nur informative Einblicke bietet, sondern auch eine persönliche Geschichte erzählt – eine Geschichte, die viele von uns auf die … Read more
Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen des Frühlings erwacht nicht nur die Natur, sondern auch unser Verlangen nach Veränderung und Vitalität. Die längeren Tage und die … Read more
Willkommen in der spannenden Welt der pflanzenbasierten Ernährung! Vielleicht spielst du mit dem Gedanken, deinen Speiseplan umzustellen, oder bist einfach neugierig, was es mit all … Read more
In einer Welt, in der das Streben nach Gesundheit und Wohlbefinden immer mehr an Bedeutung gewinnt, rücken Diättrends und Gewichtsmanagement-Strategien zunehmend in den Fokus der … Read more
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