Ist beim Abnehmen Sport oder Ernährung wichtiger?
Vielleicht kennst du das: Du ziehst dein Training durch, schwitzt dich Woche für Woche im Gym oder beim Joggen aus – und trotzdem bewegt sich … Read more
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Wenn es um Ernährung geht, ist Social Media aktuell voll von Halbwahrheiten und Panikmache. Besonders das Thema Blutzucker scheint ein Lieblingsthema vieler selbsternannter Experten zu … Read more
Welcher Sport passt zu Dir?
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