Kommentare für fitnesswelt.com https://fitnesswelt.com Dein Online-Magazin für Fitness und Gesundheit Fri, 27 Jun 2025 08:54:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Kommentar zu 6 abwechslungsreiche Pilates Outdoor Übungen für dein Training im Park von Anonym https://fitnesswelt.com/pilates-outdoor/#comment-56 Thu, 26 Jun 2025 16:41:42 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=4395#comment-56 toll!

]]> Kommentar zu Pilates-Flow auf dem Stuhl: Fit im Sitzen ohne Geräte von Kerstin https://fitnesswelt.com/pilates-im-sitzen-ohne-geraete/#comment-55 Thu, 23 May 2024 06:43:33 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=6919#comment-55 Als Antwort auf Hidari.

Pilates im Sitzen ist auch gut für jüngere Menschen, im Büro beispielsweise. Aber natürlich auch für Ältere, denen es schwer fällt auf die Matte zu kommen oder im Stehen zu trainieren.

]]> Kommentar zu Pilates-Flow auf dem Stuhl: Fit im Sitzen ohne Geräte von Hidari https://fitnesswelt.com/pilates-im-sitzen-ohne-geraete/#comment-54 Tue, 21 May 2024 07:52:32 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=6919#comment-54 Tolles Angebot und sicher für viele Menschen ansprechend. Pilates in einem Sessel für Senioren, wieso nicht. Gerade für Menschen, die auf einen Sessel mit Aufstehhilfe angewiesen sind, ist ein solcher Sport doch eine tolle Ergänzung.

]]> Kommentar zu Erlebe Patagoniens Magie hautnah: Torres del Paine Tageswanderung von Kerstin https://fitnesswelt.com/torres-del-paine-tageswanderung/#comment-53 Mon, 05 Feb 2024 07:06:43 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=7100#comment-53 Als Antwort auf Adam Burdanowski Personal Trainer.

Hi Adam, I absolutely agree. There is nothing more beautiful than being outdoors and enjoying nature.

]]> Kommentar zu Erlebe Patagoniens Magie hautnah: Torres del Paine Tageswanderung von Adam Burdanowski Personal Trainer https://fitnesswelt.com/torres-del-paine-tageswanderung/#comment-52 Fri, 02 Feb 2024 13:55:49 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=7100#comment-52 I support all forms of physical activity. However, walking in such scenery is the most beautiful thing. Spending time productively in such landscapes is the best form of relaxation.
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]]> Kommentar zu 5 Gründe warum du zuhause Pilates Training machen solltest von Kerstin https://fitnesswelt.com/pilates-zu-hause-sinnvoll/#comment-51 Sat, 02 Dec 2023 12:08:55 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=3879#comment-51 Als Antwort auf Nachtschatten.

Ich gehe mal davon aus, dass deine Rückenschmerzen von alltäglichen Belastungen kommen (zu viel sitzen, zu viel stehen), also keine Verletzung oder ähnliches vorliegt. In dem Fall ist Pilates wunderbar am Morgen. Entweder gleich noch im Bett oder direkt nachdem du morgens auf der Toilette warst. Ich würde morgens kein super-intensives Workout vorschlagen, sondern eher Pilates Übungen, die mobilisieren oder stretchen, um den Körper nach dem Schlaf aufzuwecken und zu lockern.

Sowas hier: https://youtu.be/5cx4T1i_ZqA

Ich dachte, ich hätte schon mal einen Artikel dazu geschrieben, aber nach genauerer Suche, wohl doch nicht. Das werde ich auf meine Ideen-Liste für die nächsten Monate dazuschreiben.

LG, Kerstin

]]> Kommentar zu 5 Gründe warum du zuhause Pilates Training machen solltest von Nachtschatten https://fitnesswelt.com/pilates-zu-hause-sinnvoll/#comment-50 Fri, 01 Dec 2023 02:17:39 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=3879#comment-50 Hallo, vielen Dank für den schönen Artikel! Wie sinnvoll ist Pilates bei Rückenschmerzen nach dem Aufstehen? Beste Grüsse

]]> Kommentar zu TRX Pilates: Das ultimative Training für eine starke Körpermitte von Kerstin https://fitnesswelt.com/trx-pilates/#comment-48 Mon, 19 Jun 2023 03:32:56 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=6552#comment-48 Als Antwort auf Thomas.

gerne 🙂 freut mich, dass er dir gefallen hat

]]> Kommentar zu TRX Pilates: Das ultimative Training für eine starke Körpermitte von Thomas https://fitnesswelt.com/trx-pilates/#comment-47 Fri, 16 Jun 2023 07:50:52 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=6552#comment-47 Danke für diesen Ausführlichen und vor allem informativen Beitrag über TRX Pilates! 🙂

LG Thomas

]]> Kommentar zu Tägliche Meditation: 3 Apps, die dir helfen regelmäßig zu meditieren von Kerstin https://fitnesswelt.com/taegliche-meditation/#comment-46 Wed, 19 Apr 2023 04:25:27 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=6310#comment-46 Als Antwort auf Jasmin.

Den Tipp mit der Insight Timer App hatte ich ja von dir bekommen und seitdem liebe ich sie genauso wie du 🙂

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