Kommentare zu: Pilates-Flow auf dem Stuhl: Fit im Sitzen ohne Geräte https://fitnesswelt.com/pilates-im-sitzen-ohne-geraete/ Dein Online-Magazin für Fitness und Gesundheit Thu, 09 Jan 2025 15:30:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Von: Kerstin https://fitnesswelt.com/pilates-im-sitzen-ohne-geraete/#comment-55 Thu, 23 May 2024 06:43:33 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=6919#comment-55 Als Antwort auf Hidari.

Pilates im Sitzen ist auch gut für jüngere Menschen, im Büro beispielsweise. Aber natürlich auch für Ältere, denen es schwer fällt auf die Matte zu kommen oder im Stehen zu trainieren.

]]> Von: Hidari https://fitnesswelt.com/pilates-im-sitzen-ohne-geraete/#comment-54 Tue, 21 May 2024 07:52:32 +0000 https://fitnesswelt.com/?p=6919#comment-54 Tolles Angebot und sicher für viele Menschen ansprechend. Pilates in einem Sessel für Senioren, wieso nicht. Gerade für Menschen, die auf einen Sessel mit Aufstehhilfe angewiesen sind, ist ein solcher Sport doch eine tolle Ergänzung.

]]>